全运会正繁荣兴旺地进行

你是否仍是感受到了体育场上的强烈怨恨？

看那宽阔平整的跑说念,耸入云霄的跳高横杆，

芳草如茵的足球场

通顺健将撺拳拢袖，准备在赛场上大放光彩

但一定要记着,

千万不要让韧带、骨骼毁伤

遏止了你驰驱的行动

广州医科大学附属第二病院（以下简称“广医二院”）创伤骨科胡海澜主任医师来为环球讲讲如安在驰驱中逃避 “骨折陷坑”。

AI生成

校运赛场突发偶然！

15 岁少年冲刺时骨折

“各就位，谋略——跑！”发令枪响，小李（假名）如离弦之箭般起步。今天是小李第一次投入校运会，15岁的他为此锤真金不怕火多月。但是，就在他全力加快的倏地，一股扯破般的剧痛从他左大腿的根部深处猛然炸开。

小李的父母带他来到广医二院 ，找到了创伤骨科胡海澜主任医师就诊，影像学检查深切：左髂前上棘撕脱性骨折，骨折移位彰着。探讨到小李同学毕业考在即，且保守诊治告成甚微，为减少进一步的毁伤及卧床并发症的风险，胡海澜团队决定为小李进行微创手术。最终经过小切口双排锚钉缝合桥工夫，骨折复位精湛，小李渐渐康复。

患者术前影像学资料

术中可见骨折块移位彰着，附着的缝匠肌肌腱率性

术后示骨折复位精湛

术后3个月

术后6个月

髂前上棘撕脱骨折是什么？

明明莫得摔跤、莫得碰撞，为什么会倏地骨折？跑步怎样会把我方跑骨折了？濒临患者的这些疑问，胡海澜主任医师指出：“在短跑、冲刺跑、打篮球、踢足球、跳高、跳远等剧烈通顺中，青少年时时会遭遇一种常见的通顺毁伤——髂前上棘撕脱骨折。”

髂前上棘是髂骨的一个骨性标识点，位于髂嵴的最前端。胡海澜主任医师先容，由于缝匠肌和阔筋膜张肌在通顺经由中倏地强力收缩，导致其附着的骨骼（髂前上棘未闭合部分）受到剧烈的牵拉，超出其承受才调，从而引起了髂前上棘骨折。由于13-16岁的男性青少年正处于髂前上棘二次骨化中心的年纪阶段，骺板软骨酿成，骨骺软骨助长极其活跃，细胞肥硕变形，软骨基质疏松，抵抗力薄弱，因而容易毁伤。

髂前上棘撕脱骨折发生时，并莫得任何征兆，主要表现为在跑的经由中倏地不可发力，致使有的立即摔倒，不可链接通顺，同期大腿根部有扯破雷同的痛苦，受伤一侧有彰着的压痛，导致下肢无法行径，随后出现的症状包括髋部肿胀、局部压痛、皮下瘀斑青紫等，髋环节不可作念屈伸动作。胡海澜主任辅导：“如有以上表现，一定要实时到病院就诊，进行诊治。”

髂前上棘撕脱骨折有哪些诊治才调？

胡海澜主任医师指出，诊治青少年髂前上棘撕脱性骨折的才调包括保守诊治和手术诊治两种。

第一种，保守诊治。主要适用于轻度或无移位的骨折，包括休息、使用支抓性安装（如手杖、石膏或支架）以减轻骨折部位的压力，以及物理诊治等。这种诊治才调时常需要较长的康复时代。

第二种，手术诊治。适用于骨折块彰着移位或从事体育专科等情况。传统手术旨在通过将骨折部位复位并使用内固定器（如金属板和螺钉）来褂讪骨折块，以促进愈合，但存在二次取内固定手术风险。手术诊治时常大约加快康复经由，并减少进一步毁伤的风险。

而在手术诊治中，双排锚钉缝合桥工夫具有较大的工夫上风。双排锚钉再谀媚缝线桥工夫的运用，使缝线的扭转力及剪切力篡改成缝线对下方组织的压应力，这种分懒散衍在组织上的压应力使组织缝合固定后果更好，因此双排锚钉缝线桥固定具有生物力学上的优点，同期存在以下两大上风：

精确复位：可在直视下操作，使骨折块紧贴骨撅断端，兑现精确的剖解复位。

减少并发症：毋庸二次取出固定物，对病东说念主毁伤更小，减少感染风险，生物相容性好。

传统空腹钉内固定

双排锚钉缝合桥工夫

（表现图）

有用防患髂前上棘撕脱性骨折的措施

胡海澜主任医师辅导宽绰青少年过火家长，在通顺前要作念好热身行径，加多肌肉韧带的弹性，尤其是阴凉季节应加多热身通顺的时代。通顺后作念好削弱，幸免再次通顺时肌肉弹性下落导致毁伤。加强髋环节的力量锤真金不怕火至关伏击，雄厚的肌肉（如缝匠肌、股直肌）能像减震器雷同，在剧烈通顺中更好地接收和诀别施加在髂前上棘上的牵拉力，从而从根源上镌汰撕脱风险。加强髋环节柔韧性锤真金不怕火和力量锤真金不怕火，以加多髋环节的通顺幅度和力量，减少毁感冒险。青少年在通顺时应顺心适量通顺，幸免过度拉伸和疲顿，同期在通顺前进行充分的热身和准备，以镌汰髂前上棘撕脱骨折的风险。若是发生髋部抓续痛苦，应实时就医进行检查和诊治。

加强髋环节柔韧性的锤真金不怕火才调有哪些？

（1）正、侧压腿，拉长髋环节肌肉群的初长度；

（2）扶杆前后摆腿，支抓腿脚尖上前；

（3）支配侧摆腿，舞动腿带动髋环节积极外展摆腿；

（4）跨栏坐，身体前压和侧压；

（5）交叉步跑，两臂侧平举配合舞动, 缓缓加大髋部动掸的幅度。

加强髋环节力量性的锤真金不怕火

（1）弓箭步走，每走一步压2到3次；

（2）原地一腿拒抗跳，拒抗围聚胸；

（3）两腿剪绞锻真金不怕火，高下或支配；

（4）双杠支抓高抬腿锻真金不怕火。

医师先容

胡海澜

创伤骨科副主任

主任医师

硕士推敲生导师

擅长：算作及骨盆骨折复位固定及微创手术；髋膝环节创伤骨折的手术复位内固定、骨肿瘤的抽象诊治及多样软组织创面建筑。肘、髋、膝、踝环节等创伤性韧带、软骨、肌腱毁伤、劳损等诊治。

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起原 | 创伤骨科

裁剪 | 广医二院融媒体中心 开yun体育网